ออฟฟิศ 0.4

ชีวิตการทำงานเต็มไปด้วยเรื่องเครียด ทั้งกดดันกับการทำงาน ต้องคุมทีม ต้องพัฒนาตัวเอง ต้องเก่ง AI ต้องมี Growth mindset และอีกหลากหลายเรื่องราว . เมื่อความรู้สึกมันท่วมท้น ความเครียดสะสม เราจะจัดการยังไงให้ตัวเองไปต่อได้กับชีวิตการทำงาน EP นี้เราเลยชวนทุกคนมาทำความเข้าใจเรื่อง Stress Literacy คลายเครียดวิทยากันครับผม! . #StressLiteracy #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #ความเครียด

ทีมทำงานง่ายขึ้นไหม ตั้งแต่มี “เรา” เป็นคำถามง่ายๆ ที่อยากชวนมาย้อนสำรวจภาวะผู้นำของตัวเองกันครับ . การที่เราอยู่ในตำแหน่งแห่งหนนั้นๆ ทุกคนรอบตัวของเราเขาดีขึ้นไหม ทำงานง่ายขึ้นไหม หรือแบบไหนที่ทำให้ง่าย แบบไหนทำให้ยาก EP มาชวนคุยกันครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #การทำงาน #Worklife

คุณเป็นหรือเปล่า? ตื่นนอนทุกเช้าแล้วไม่อยากไปทำงาน ทำงานก็รู้สึกไม่เจริญเติบโต เหมือนพายเรือในอ่าง เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังติดหล่มอยู่กับงานที่ทำก็ได้ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

ขึ้นชื่อว่าการทำงาน คือการที่เราต้องเอาเวลา เอาแรงกายแรงใจ และองค์ความรู้ของเราไปแลกเงิน และไม่น่ามีงานไหนที่สบายจนทำให้เราแฮปปี้มีความสุขได้ . แต่อย่างน้อยที่สุดเราจะมองหาคความสุขบางอย่างจากงานที่เราทำได้ยังไง ? หรือจริงๆ แล้วเราอาจไม่ได้ต้องการความสุขจากการทำงาน แต่คือความพึงพอใจที่สามารถเติมเต็มเราได้ ? ออฟฟิศ 0.4 เราเลยจะมาชวนคุยกันครับ ใครมีความคิดเห็นยังไง หรือมีเทคนิคทำงานให้มีความสุขแบบไหน มาแชร์ให้ฟังได้นะครับ . #ออฟฟิศ #การทำงาน #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

EP นี้คิดว่ามีประโยชน์สำหรับคนทำงาน คนที่อยากฝึกวินัยการออม เพื่อเป็นหลักประกันให้ตัวเองในอนาคต เพราะเราจะมาชวนคุยในประเด็น กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ หรือที่ฝั่งราชการเรียกว่า กบข. ว่าทำไมสิ่งนี้อาจเป็นขุมทรัพย์ที่พนักงานหลายคนมักมองข้าม . #กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ #การทำงาน #เกษียณ #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

เชื่อว่าระยะหลังองค์กรขนาดใหญ่หลายที่ เริ่มมีวัฒนธรรมในการทำงานที่ปรับเปลี่ยนไปตามยุคสมัยของพนักงานมากขึ้น และหนึ่งในนั้นคือเรื่อง Psychological Safety หรือพื้นที่ปลอดภัยทางใจของพนักงาน แต่ก็อาจมีหลายคนยังคงเข้าใจผิดว่า แนวคิดนี้คือการทำให้พนักงานเกิดความพึงพอใจอย่างเดียว โดยไม่ได้สนใจกระบวนการที่แท้จริงสักเท่าไหร่ . แล้วอะไรคือสิ่งที่องค์กรและพนักงานยังคงเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Psychological Safety บ้าง? เดี๋ยว EP นี้เรามาว่ากันครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #การทำงาน #WorklifeBalance

สิ่งที่เราต้องทำเมื่อเกิดปัญหาคือหาคนผิด ไม่ใช่! เราต้องหาทางออกก่อน แต่จะหายังไง เดี๋ยวมาเล่าให้ฟังครับ . #Office #WorkLifeBalance #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

หรือการ WFH อาจกลายเป็นวิกฤติของการเติบโตในหน้าที่การงาน? ออฟฟิศ 0.4 Podcast หายไปนาน เรากลับมาแล้วครับ!

The Silent Middle วิกฤติกลางออฟฟิศที่ (อาจ) พบเห็นได้ในทุกองค์กร แล้วคุณล่ะ กำลังเป็น Silent Middle อยู่หรือเปล่า? ชวนมาสำรวจตัวเองกันครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #TheSilentMiddle #คนทำงาน

ปัญหาประชุมยืดเยื้อ ปัญหาคลาสสิคที่มีในหลายๆ ออฟฟิศ เราจะจัดการยังไงดี ให้การประชุมมีประสิทธิภาพเพื่อไม่ให้เป็นการขโมยเวลาทำงานของเพื่อนร่วมงาน? . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #ประชุม #การทำงาน

Burnout จนอยากจะลาออก แต่ว่าการลาออกจะช่วยแก้ Burnout ได้จริงเหรอ? ออฟฟิศ 0.4 Podcast ตอนนี้เราจะมาชวนคุยกันครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #podcast #คนทำงาน #ลาออก #burnout

เป็นเรื่องปกติที่เราจะมีการฟีดแบ็คกันในที่ทำงาน แต่การฟีดแบ็คแบบไหนล่ะที่ดี? ถ้าเราพูดตรงๆ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจริงไหม? แล้วคุณล่ะเคยเจอฟีดแบ็คแบบไหน มาแชร์กันได้นะครับ . #ฟีดแบ็ค #Office #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

จากคำชมที่เคยรู้สึกดีก็รู้สึกเฉยๆ จากงานที่ท้าทายก็เริ่มรู้สึกชินชากับความรูทีน ความสดใหม่กลายเป็นความรู้สึกเดิมๆ จนเริ่มจะกลายเป็น Deadwood หรือการเป็นไม้ตายซากที่ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ . เราจะแก้ยังไงดีให้หลุดพันจากสภาวะนี้ ลองมาฟังพวกเราถกกันในๅ EP นี้ครับ . #Office #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #Podcas

ต้นปีแบบนี้หลายคนเริ่มย้ายงาน เริ่มวางแผนกัน แต่จะย้ายงานทั้งที ต้องพิจารณาอะไรบ้าง? ต้องประเมินตัวเองยังไงว่าควรย้ายงาน? ออฟฟิศ 0.4 EP นี้เรามาชวนคุยกันครับ แล้วเพื่อนๆ ชาวออฟฟิศดูอะไรกันบ้าง คอมเมนต์มาบอกกันได้นะครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #คนทำงาน #พนักงานออฟฟิศ #ย้ายงาน

คนเก่งๆ ระดับ High performer เขามีทริคยังไง? ทำงานยังไงให้เก่ง? แล้วมันต่างกับ Productive ไหม? EP นี้เรามาถกกันครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #Highperformer

“ความโชคดี“ ที่หลายๆ คนเรียกกัน จริงๆ แล้วมันมีวิธีสร้างมันขึ้นมาอยู่นะครับ และนี่คือ 5 วิธีสร้างความโชคดีฉบับคนทำงาน ต้องรู้จักใคร ต้องทำแบบไหน ต้องคิดแบบไหน ติดตามได้ใน ออฟฟิศ 0.4 EP นี้ครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #คนทำงาน #โชคดี

Human First ยังจำเป็นอยู่ไหมในยุค AI ? . ออฟฟิศ 0.4 ชวนคนทำงานมาสำรวจการเปลี่ยนแปลงการทำงานทั่วโลก พร้อมกรณีศึกษาบริษัทไทยที่มีอายุใกล้ 100 ปี ว่ามีวิธีบริหารองค์กร และพนักงานอย่างไรให้เติบโตอย่างยั่งยืนมาทุกยุคทุกสมัย . ติดตามฟังได้ในอีพีนี้ครับ

คนเก่งมักเป็นคนที่ใครๆ ก็นึกถึงและเรียกหา แต่สุดท้ายมักกลายเป็นคนที่งาน Over load และจบด้วยการลาออก . การเป็นคนดีมันมีราคาที่ต้องจ่ายซ่อนอยู่ ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง ยกมือให้เราดูหน่อย 👀 . #ออฟฟิศ #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #การทำงาน #จิตวิทยา

บางครั้งการตัดสินใจเพียงครั้งเดียว อาจทำให้ผลลัพธ์แตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง แต่ตัดสินใจยังไงให้เฉียบคม? EP นี้เราจะแอบไปขโมยเทคนิคการตัดสินใจ แบบ Jeff Bezos แห่ง Amazon กัน . #การตัดสินใจ #การทำงาน #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

ผ่านเข้าสู่ปี 2026 มาแล้ว แต่ยังมีหลายอย่างที่สร้างความวิตกให้คนทำงานอย่างต่อเนื่องในปีนี้ และนี่คือ 5 สิ่งที่ยังทำให้คนทำงานวิตกกังวล ใครอยู่ในสถานการณ์แบบไหนมาแชร์กันได้นะครับ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #การทำงาน

“Shrekking Jobs” แนวคิดเลือกงานที่ต่ำกว่าความสามารถตัวเอง แนวคิดที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในกลุ่มเจน Z . #ShrekkingJobs #มนุษย์เงินเดือด #เจนZ #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

IQ กับ EQ เป็นสิ่งสำคัญ แต่เอามาใช้ใกับการทำงานยังไงดีนะ? . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #IQ #EQ

5 สัญญาณอะไรบ้าง ที่ผจก.สร้างภาพมักชอบทำ? . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

5 Mindset แบบไหนที่จะพลิกให้เราเอาชนะงานที่ทำได้

รู้จัก Career Minimalism แนวคิดการเติบโตแบบ Gen Z . #GenZ #Minimalism #การทำงาน #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

ธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ 1% เขามีจุดแข็งยังไง ต้องคิดแบบไหนถึงสำเร็จ EP นี้เรามาหาจุดแข็งไปด้วยกันครับ 💫 . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #จุดแข็ง #การทำงาน

3 วิธีรับมืออาการ SELF DOUBT ก่อนความมั่นใจจะหายไป #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #SelfDoubt

มารู้จัก Rust Out อาการเบื่อหน่ายในการทำงาน พร้อมเทคนิคแก้ไข 😨

Humble Attitude ทัศนคติถ่อมตน สำคัญยังไงกับคนทำงาน? ช่วยให้เราพัฒนาตัวเองได้ยังไง? 🙏😁 . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #การทำงาน #HumbleAttitude

มีเวลาอยู่ แต่ใจอยากรอให้ถึงเวลาส่งงาน? ทำไมสมองเราถึงชอบ Deadline แล้วเราจะแก้นิสัยแบบนี้ได้ยังไง? . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #Deadline

JOB | CAREER | CALLING 3 สิ่งนี้มันต่างกันยังไง? จะดูได้ไงว่างานที่ทำตอบโจทย์ชีวิต? . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

คนแบบไหนที่มีไว้ในชีวิตแล้วเพิ่มความโชคดีให้กับเรา? . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

20 Insight ในออฟฟิศมีพี่คนนั้น ที่ทำให้วันจันทร์โคตรน่าเบื่อ . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

ผู้นำแบบไหน ที่ลูกน้องอยากทำงานด้วย 🤔 . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #EmpathyLeader

5 ข้อที่ทำให้ Middle Manager เอาตัวรอดในออฟฟิศ . #ออฟฟิศศูนย์ุดสี่ #MiddleManager

Checklist ลาออกให้สบายใจ รู้ไว้ก่อนจะลาออก . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #มนุษย์เงินเดือน #ลาออก

รู้จัก Grey Rhino วิกฤตที่เกิดจากความเพิกเฉย #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #มนุษย์เงินเดือน

ทำไมการชมถึงสำคัญต่อการทำงาน 🤔

CEO ปลอมตัวมาสมัครงาน เรื่องจริงจากบริษัทดังในอเมริกา . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #องค์กร #ซีอีโอ

4 Checklist วิชาดูคนเก่ง จากคนเก่งจริง ไม่ได้โม้! . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #คนเก่ง #องค์กร

มัดรวมสาเหตุความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ที่แอบซ่อนตัวอยู่ในองค์กร และเราอาจกำลังตกเป็นเหยื่อแบบไม่รู้ตัว! . #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

ไปรู้จักบริษัทที่ไม่มีหัวหน้า แถมยังเป็นองค์กรหัวแถวในอเมริกาด้วย! #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #หัวหน้า #บริษัท #ลูกน้อง #บริษัทตัวคนเดียว

ทำไมองค์กรที่มี Empathy ถึงสามารถทำกำไรให้องค์กรได้มากขึ้น แล้วทำไมองค์กรควรให้ความสำคัญ มาหาคำตอบกับ ออฟฟิศ 0.4 กันคร้าบ . #Office0.4 #งานองค์กร #การทำงาน

ESG Job คืออะไร ทำไมถึงน่าสนใจในตอนนี้ ใครกำลังวางแผนเรื่องของสายงาน หรือกำลังมองหาโอกาสใหม่ ๆ ในโลกของการทำงาน แนะนำให้ฟังอีพีนี้ กับหัวข้อ ESG JOBS สายงานที่หลายองค์กรต้องการ Talents มาร่วมทีม เพราะน้องโอมกับพี่หนอมช่วยกันสรุปสิ่งที่ต้องรู้ไว้ให้หมดเลยครับผม

การเงินเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้การงานที่เราทำ คนทำงานอย่างเราก็ต้องจัดการเงินให้เป็น เพื่อให้มองเห็นอนาคต แม้จะมืดมนแค่ไหน เราก็ต้องไปต่อ ดังนั้นครึ่งปีหลัง (ช่วงท้าย) แบบนี้ พรี่หนอมและน้องโอมเลยอยากชวนทุกคนมาคุยเรื่องการจัดการการเงินของเราบ้าง พร้อมกับแขกรับเชิญพิเศษที่ยังอยู่อีกตอนเหมือนเดิม นั่นคือ นายปั้นเงิน ของเรานั่นเองงงงงงงงงงงงงงงงง