The MATTER Podcast

รายการ Small Wins MATTER by NESCAFÉ Gold อีพีที่หก คุยกับ ป๋อมแป๋ม นิติ พิธีกรและครีเอทีฟมากประสบการณ์ หลายคนจดจำเขาได้จากเทยเที่ยวไทย และอยู่เบื้องหลังไอเดียดีๆ ของรายการต่างๆ อีกมากมาย วันนี้เราชวนเขาคุยกันถึงชีวิตในวัยนี้ที่เริ่ม ‘นิ่ง’ มากขึ้น จากการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ชีวิต และความเข้าใจว่า ชัยชนะเล็กๆ ก็สำคัญต่อการประกอบสร้างความสำเร็จขนาดใหญ่ของชีวิตเช่นกัน ติดตามรายการได้ทาง Youtube : shorturl.at/1GhVS Spotify : shorturl.at/KuqeY Apple Podcast : shorturl.at/VcqV7 #SmallWinsMATTERbyNESCAFÉGold #SmallWins #NESCAFÉGold #TheMATTER #ดื่มด่ำให้ทุกก้าวในชีวิตกับNESCAFEGold #EverySmallWinMattersWithNESCAFEGold #เนสกาแฟโกลด์ #Sponsorship Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย เปิดบ้านต้อนรับ จาด้า อินโตร์เร นักแสดง และนักวิ่งเทรลอัลตรา 100K จาก HOKA Thailand เราคุยกันถึงชีวิตในวัยเลขสาม ที่เพิ่งเข้าใจว่าตัวเองอ่อนไหวมากกว่าที่คิด การเรียนรู้ที่จะรับฟังเสียงของตัวเองจริงๆ และสิ่งที่การวิ่งเทรลสอนให้เธอรับมือกับความเจ็บปวดที่ผ่านเข้ามา Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert อีพีนี้ คุยกับ น้ำ กันต์นที มนุษย์เป็ดผู้ทำงานเป็นทั้งแอร์โฮสเตส นักเขียน ไปจนถึงครูสอนปรุงกลิ่นกับสตูดิโอ Qraft by AQUA ที่เธอก่อตั้งขึ้นมาเอง รายการในวันนี้จะชวนไปสำรวจว่า ความชื่นชอบที่หลากหลาย ได้หล่อหล่อมให้เธอเป็นมนุษย์เป็นในรูปแบบไหน และสิ่งเหล่านี้เธอได้นำมาใช้ในการออกแบบกลิ่น สิ่งที่สุดแสนจะนามธรรมได้อย่างไรบ้าง? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย พูดคุย ไนท์ Gssspotted กับชีวิตวัย 32 ปีที่พบว่า ยิ่งโตยิ่งมีเรื่องให้เราเหนื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเป็น ภาษี การทำงาน รวมถึงการพยายามจะเข้าใจผู้คน แต่ในอีกมุมหนึ่งก็เหนื่อยเกินไปแล้วที่จะเถียงกับใคร Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert อีพีนี้ คุยกับ ไจ๋ ธีรชัย ศุภเมธีกูลวัฒน์ นักออกแบบมากประสบการณ์ และเจ้าของ QUALY แบรนด์ที่หยิบเอาพลาสติกมารีไซเคิลใหม่ให้เป็นสินค้าที่น่ารักและใช้งานได้จริง ที่ผ่านมาเขายังได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ มาต่อยอดความเป็นมนุษย์เป็ดในตัวเอง จนกลายเป็นผลงานที่น่าสนใจจนใครๆ ก็อยากมีติดบ้าน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย ขอกลับมาแบบเฉพาะกิจใน EP101 เพื่อ Deep Talk กับศิลปินซึ่งนาทีนี้เป็น ‘พี่นางเอก’ อย่าง ‘มินนี่-ณิชา ยนตรรักษ์’ หรือ ‘MINNIE of i-dle’... ในวัย 28 ไอดอล INFJ คนนี้ต้องรับบทเป็นตัวละคร ENFP ในหนังเรื่องใหม่ของ #GDH บทบาทนี้ช่วยให้เธอปล่อยวางเก่งขึ้น ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นมากขึ้น เข้มงวดกับตัวเองน้อยลง พร้อมปิดท้ายด้วยมุมมองที่เธอมีต่อวัยเลข 3 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

รายการ Small Wins MATTER by NESCAFÉ Gold อีพีที่ห้า คุยกับ ลูกกอล์ฟ คณาธิป เจ้าของสถาบันสอนภาษาอังกฤษ ANGKRIZ ที่ปัจจุบันกำลังสนุกอยู่กับการเป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ รวมถึงร้านอาหารไทยในกรุงลอนดอน ท่ามกลางรอยยิ้มและเสียงหัวเราะในวันนี้ เขาเคยผ่านอุปสรรคชีวิตมามากมาย ทั้งเรื่องชีวิตและการงาน จนทำให้เห็นความสำคัญของ Small Wins หรือชัยชนะเล็กๆ ที่ช่วยให้เขาเดินทางมาถึงจุดนี้ได้ ติดตามรายการได้ทาง Youtube : shorturl.at/1GhVS Spotify : shorturl.at/KuqeY Apple Podcast : shorturl.at/VcqV7 #SmallWinsMATTERbyNESCAFÉGold #SmallWins #NESCAFÉGold #TheMATTER #ดื่มด่ำให้ทุกก้าวในชีวิตกับNESCAFEGold #EverySmallWinMattersWithNESCAFEGold #เนสกาแฟโกลด์ #Sponsorship Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย พูดคุยพิมวา คอนเทนต์ครีเอเตอร์ที่เพิ่งอายุครบสามสิบพอดิบพอดี เรารีบชิงตัวเธอมาคุยกันถึงช่วงเวลาในวัยยี่สิบว่า เธอได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งเหล่านั้นบ้าง ทั้งเรื่องการสุขภาพกาย สุขภาพจิตใจ ความสัมพันธ์ และบทเรียนสำคัญที่เธอบอกกับเราว่า มันทำให้เธอได้กลับมา ‘ซื่อสัตย์’ กับตัวเองอีกครั้ง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert อีพีนี้ คุยกับ น้ำ พิชาธร นวลได้ศรี เป็ดนักออกแบบสิ่งทอ เจ้าของสตูดิโอ The Yarn Story กับการถักทอทักษะความถนัดที่ฝึกฝนมานาน แล้วนำไปประยุกต์กับสิ่งใหม่ๆ เพื่อสร้างสรรค์สิ่งใหม่ที่นอกกรอบและต่างออกไปจากเดิม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย วันนี้พูดคุยกับ อ้น แฟนผีไร้ขน คอนเทนตร์ครีเอเตอร์แห่งโลกฟุตบอล กับชีวิตที่ผ่านเรื่องราวที่ยากๆ มาหลากหลายรูปแบบทั้งการทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีวิต การเดินตามความฝันบนเส้นทางการร้องเพลง ความท้าทายในฐานะครีเอเตอร์ผู้รักฟุตบอลจนสุดหัวใจ รวมถึงจุดเปลี่ยนใหญ่ที่สุดในชีวิตกับการต่อสู้กับโรคมะเร็งลำไส้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert อีพีนี้ คุยกับ รุ้ง วรางทิพย์ สัจจทิพวรรณ ผู้ก่อตั้งแบรนด์ IRA ผ้าอนามัยออร์แกนิกที่ต้องการสลายมายาคติเกี่ยวกับประจำเดือน เราคุยกันถึงเรื่องราวชีวิตการเป็น ‘เป็ด’ ที่ฝึกฝนและถักทอทักษะต่างๆ มาทำให้ธุรกิจต่อยอดไปได้ ตั้งแต่ ทักษะเรื่องการออกแบบโปรดักส์ที่ต้องทั้งมีคุณภาพและไม่ทำร้ายโลก ทักษะการจัดการสินค้า ไปจนถึง การสื่อสารเพื่อเจรจาต่อรอง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

รายการ Small Wins MATTER by NESCAFÉ Gold อีพีที่สี่ คุยกับ ตู่-ภพธร สุนทรญาณกิจ นักร้องที่ฝากผลงานเพลงไว้มากมาย หลายคนอาจไม่รู้ว่าชีวิตของเขา เคยมีความฝันที่ต่างไปจากวันนี้ จากเด็กที่เคยใฝ่ฝันอยากเป็น Animator สู่การได้รับโอกาสร้องเพลงและมีผลงานที่โด่งดัง มาจนถึงวันนี้ที่ยังเขายังถูกจดจำในฐานะนักแสดงที่มากฝีมือ วันนี้เราชวนเขามาคุยถึงเรื่องความสำคัญของ Small Wins หรือชัยชนะเล็กๆ ที่เขาเก็บสะสมมาตลอดเส้นทางชีวิต และชวนเขาย้อนมองดูว่าสิ่งเหล่านั้นได้ช่วยให้เขาเดินทางมาถึงจุดนี้ได้อย่างไรบ้าง ติดตามรายการได้ทาง Youtube : shorturl.at/1GhVS Spotify : shorturl.at/KuqeY Apple Podcast : shorturl.at/VcqV7 #SmallWinsMATTERbyNESCAFÉGold #SmallWins #NESCAFÉGold #TheMATTER #ดื่มด่ำให้ทุกก้าวในชีวิตกับNESCAFEGold #EverySmallWinMattersWithNESCAFEGold #เนสกาแฟโกลด์ #Sponsorship Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert อีพีนี้ คุยกับ ทนงค์ศักดิ์ แซ่เอี้ยว เจ้าของแบรนด์ YUEDPAO (ยืดเปล่า) เสื้อยืดที่คุณเองก็อาจจะกำลังสวมใส่อยู่ในตอนนี้ หรือไม่ก็ต้องเคยผ่านสายตาเสื้อสองขีดนี้ตามสวนสาธารณะ วันนี้เราคุยกับเขาถึงชีวิตการเป็นเป็ดที่ทดลองสิ่งต่างๆ และเชื่อมโยงทักษะที่เขามีมาทำให้แบรนด์เติบโตได้อย่างต่อเนื่อง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย แชมป์ เสียงที่หลายคนคุ้นเคยจากช่อง JUST ดู IT ถึงเรื่องราวชีวิตในวัยเลขสาม ที่เขายังคงใช้การดูหนังเป็นทั้งความผ่อนคลาย และการช่วยให้เข้าใจโลกและชีวิตมากยิ่งขึ้น วันนี้เรายังคุยกันถึงเรื่องความกดดันในฐานะคอนเทนต์ครีเอเตอร์ที่ต้องอยู่รอดให้ได้ในยุคนี้ รวมถึงการรับมือกับความรู้สึกในวันเราไม่ได้เป็นคนที่ถูกเลือก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert อีพีที่สาม คุยกับ มิญช์-ลีลานันทน์ รณเกียรติ ผู้ร่วมก่อตั้งแบรนด์ชุดว่ายน้ำ APRILPOOLDAY ที่จะมาบอกเล่าถึงแนวทางการออกแบบแฟชั่น ที่เริ่มต้นจากประสบการณ์ส่วนตัว ก่อนจะต่อยอดเป็นการออกแบบชุดว่ายน้ำที่อยากช่วยให้ผู้สวมใส่ทุกคนรู้สึกมั่นใจ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

รายการ Small Wins MATTER by NESCAFÉ Gold อีพีที่สาม คุยกับ ต้นหน ตันติเวชกุล ผู้ที่เป็นทั้งนักแสดง นักดนตรี และโปรดิวเซอร์ให้กับศิลปินชื่อดังมากมาย และมียอดวิวของเพลงบนโลกออนไลน์ระดับล้านถึงร้อยล้านวิว ตลอดจนบทบาทให้กับการทำพอดแคสต์ที่กำลังมาแรงในตอนนี้อย่าง ‘เพื่อน's Here’ วันนี้ เราชวนเขามาพูดคุยกันถึงเรื่องชัยชนะเล็กๆ ในแต่ละวันผ่านบทบาทและหมวกต่างๆ ที่เขามีในแต่ละวันของชีวิต ติดตามรายการได้ทาง Youtube : shorturl.at/1GhVS Spotify : shorturl.at/KuqeY Apple Podcast : shorturl.at/VcqV7 #SmallWinsMATTERbyNESCAFÉGold #SmallWins #NESCAFÉGold #TheMATTER #ดื่มด่ำให้ทุกก้าวในชีวิตกับNESCAFEGold #EverySmallWinMattersWithNESCAFEGold #เนสกาแฟโกลด์ #Sponsorship Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ ภูเขา จากช่อง Poocao Channel ถึงเรื่องราวชีวิตในวัยสามสิบสองปี ที่ผ่านการพยายามจะเปลี่ยนตัวเองเพื่อ Fit in หรือเป็นหนึ่งเดียวกับสังคมที่เขาสนใจ จนได้มาเข้าใจถึงความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง รวมถึงสิ่งที่เขาเข้าใจในชีวิตผ่านประสบการณ์ต่างๆ ทั้งร้าย ดี สนุก สุดเหวี่ยง กระทั่งทำให้เสียน้ำตา Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert อีพีที่สอง คุยกับ เอก-ศรัณญ อยู่คงดี ผู้ก่อตั้งแบรนด์ SARRAN กับการใช้ทักษะ Story Telling มาใช้เพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้กับเครื่องประดับ จากเรื่องราวของคนในครอบครัว มาสู่การพูดถึงความเป็นผู้หญิงไทย ที่ผ่านการตั้งคำถามมากมายต่อขนบและวิถีปฏิบัติต่างๆ จนมาเป็นหนึ่งในแบรนด์เครื่องประดับไทยที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ คุยกับ เตนล์ ชิตพล กับเรื่องราวชีวิตที่เพิ่งก้าวเท้าเข้ามาสู่วัยเลขสามว่า อะไรคือสิ่งที่เขาได้เรียนรู้จากชีวิตที่ผ่านมา ทั้งเรื่องราวที่สุขสมหวัง ความสำเร็จ ความท้าทาย หรือแม้แต่ช่วงเวลาที่ยากลำบาก เช่นการอยู่กับอาการบาดเจ็บว่า สิ่งเหล่านั้นหล่อหลอมเป็น ‘เตนล์’ ในเวอร์ชั่นวันนี้อย่างไรบ้าง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Exเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert กลับมาแล้วกับซีซั่นที่ 6 ที่เราจะพาทุกคนไปสำรวจความเป็นเป็ดในแวดวงแฟชั่นและการออกแบบต่างๆ โดยในตอนแรกนี้ คุยกับ บู้ ศิลปินจากวง Slur ที่มีทั้งบทบาทนักดนตรี คอนเทนต์ครีเอเตอร์ มาจนนักสะสม ไปจนถึงเจ้าของแบรนด์แฟชั่นที่ครองใจคนรุ่นใหม่ ตั้งแต่ ROMPBOY มาจนถึง ORYM Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

รายการ Small Wins MATTER by NESCAFÉ Gold อีพีที่สอง คุยกับ เฟื่องลดา-สรานี สงวนเรือง หญิงสาวที่เป็นทั้งหัวหน้าทีม เป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ด้านเทคโนโลยี และแม่คนหนึ่งที่กำลังทุ่มเทดูแลลูกอย่างสุดความสามารถ วันนี้ เราจะไปพูดคุยกับเธอว่า ชัยชนะเล็กๆ ในแต่ละวันเป็นอย่างไร และสำคัญแค่ไหนกับการก้าวต่อไปในอนาคต ติดตามรายการได้ทาง Youtube : https://shorturl.at/1GhVS Spotify : https://shorturl.at/KuqeY Apple Podcast : https://shorturl.at/VcqV7 #SmallWinsMATTERbyNESCAFÉGold #SmallWins #NESCAFÉGold #TheMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ วี วิโอเลต วอเทียร์ ในวัย 32 ปีที่เพิ่งผ่านช่วงเวลาที่ยากที่สุดของการเป็นศิลปิน จากการบาดเจ็บที่เส้นเสียง จนทำให้เธอรู้สึกไม่มั่นใจในอนาคตบนเส้นทางนี้ วันนี้เธอกลับมาพร้อมกับผลงานใหม่อย่าง ‘Give up, Give in’ เพลงที่เธอแต่งขึ้นเพื่อเล่าถึงช่วงเวลาเหล่านั้น และสิ่งสำคัญที่เธอได้เรียนรู้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ ฟ้า ษริกา ถึงชีวิตที่เปลี่ยนไปจากวัยยี่สิบ เมื่อสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิตทำให้เธอถอยห่างออกจากการเสพติดความสมบูร์แบบที่ทำให้อึดอัด มาสู่ชีวิตที่เลือกความสบายใจมากขึ้น และให้โอกาสตัวเองได้สนุกยิ่งขึ้นกว่าเดิม รวมถึงคำถามเกี่ยวกับชีวิตช่วงนี้ ที่กลายเป็นสตรีมเมอร์ที่ติดเกมอย่างจริงจัง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เปิดตัวรายการใหม่ที่จะพาทุกคนมาสำรวจนิยามคำว่าของ ‘ชัยชนะ’ ไปด้วยกัน เมื่อชัยชนะในชีวิตไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่ๆ เพียงอย่างเดียว แต่มันสามารถเป็นชัยชนะเล็กๆ ที่เกิดขึ้นได้ในทุกวัน และทำให้เราเก่งขึ้นกว่าเมื่อวานนี้ได้เหมือนกัน Small Wins MATTER by NESCAFÉ Gold คือรายการที่เชื่อในความสำเร็จเล็กๆ ที่ทำให้รู้สึกว่าชีวิตเราได้ก้าวไปข้างหน้าแล้ว มันอาจจะเป็นไปได้ทั้งในมิติของการงาน ความสัมพันธ์ หรือแม้แต่สุขภาพ และการดูแลตัวเอง ในแต่ละตอน เราจะไปพูดคุยกับแขกรับเชิญคนสำคัญ เพื่อสำรวจว่าเส้นทางชีวิตของพวกเขาได้พบเจอกับชัยชนะเล็กๆ ในรูปแบบของตัวเองอย่างไร และพวกเขาได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งเหล่านั้นบ้าง? สำหรับอีพีแรกนี้ เราคุยกับ ฟรัง นรีกุล ที่มีหลายบทบาทในชีวิต ทั้งนักแสดง คอนเทนต์ครีเอเตอร์ รวมถึงมือใหม่ในการเป็นเจ้าของธุรกิจ บทสนทนาในวันนี้จะพาทุกคนไปเข้าใจว่า ชัยชนะของชีวิต มันไม่จำเป็นต้องอยู่ไกลตัว หรือเป็นเรื่องราวที่ใหญ่โตจนเกินเอื้อมถึงในวันนี้เสมอไป ติดตามรายการได้ทาง Youtube : https://shorturl.at/1GhVS Spotify : https://shorturl.at/KuqeY Apple Podcast : https://shorturl.at/VcqV7 #SmallWinsMATTERbyNESCAFÉGold #SmallWins #NESCAFÉGold #TheMATTER #ดื่มด่ำให้ทุกก้าวในชีวิตกับNESCAFEGold #EverySmallWinMattersWithNESCAFEGold #เนสกาแฟโกลด์ #Sponsorship Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย เทปนี้มีสปอนเซอร์จ้า วันนี้เราคุยกับ พี่ต่อ JitoX กับเรื่องราวชีวิตในวัย 43 ปี ที่เก็บสะสมประสบการณ์มามากพอจนถึงวันที่สามารถปฏิเสธ สิ่งที่เราไม่อยากทำได้มากยิ่งขึ้น รวมถึงการจัดการกับ Emotional Cost ที่เกิดขึ้นจากเรื่องราวการทำงานและมิติอื่นๆ ในชีวิต ตลอดจนย้อนคุยความสนใจในเรื่องปรัชญาตั้งแต่ช่วงมหาวิทยาลัย รายการของเราในอีพีนี้ได้รับการสนับสนุนโดย อณาสิริ บ้าน…ที่ออกแบบมาอย่างพอดี จากแสนสิริ ซึ่งวันนี้ทางอณาสิริอยากชวนทุกคน และพี่ต่อมาพูดคุยกันว่า "บ้านที่พอดีกับตัวเอง" นั้นมันมี หน้าตาเป็นยังไง? นอกจากนี้ เรายังมาพร้อมกับ Anasiri Conversation Card Deck ชุดการ์ดสองเซ็ต ที่ชวนตามหานิยามของคำว่า "บ้านที่พอดี" และ "ชีวิตที่ใช่" ผ่านเรื่องราวของตัวคุณเอง และกับคนรอบข้างใน 50 คำถาม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ เกมส์เอง อินฟลูเอนเซอร์สายกีฬา และหนึ่งในนักพากย์ฟุตบอลที่หลายคนคุ้นเสียง นี่คือบทสนทนาว่าด้วย การตามหาสมดุลในชีวิตระหว่างหน้าที่การงาน และการมีเวลากับครอบครัว รวมถึงความท้าทายของชีวิตจากอีกหนึ่งบทบาทใน ‘ขอบสนาม’ ที่ทำให้เขาเข้าใจแล้วว่าการเป็นหัวหน้า…มันยากแบบนี้สินะ! . สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่ YouTube : https://bit.ly/4vZDxFT Spotify : https://bit.ly/3XnzcOGApple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj #เกมส์เอง #บอลโลก #TheMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ ครูจุ๊ย กุลธิดา รุ่งเรืองเกียรติ จากคณะก้าวหน้า และอดีตรองหัวหน้าพรรคอนาคตใหม่ ถึงช่วงเวลาที่ตกตะกอนกับชีวิตใหม่ว่า จริงๆ แล้วเราอาจจะยังไม่ได้เข้าใจในตัวเองขนาดนั้น รวมถึงการพยายามอยู่กับความรู้สึกใหม่ๆ ที่ไม่เคยได้สังเกตมันมาก่อน และชีวิตที่ต้องอยู่กับความรู้สึกที่ไม่สบายเนื้อสบายตัวให้ได้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ ไก่–ณฐพล บุญประกอบ ผู้กำกับซีรีส์ #ทนายปีศาจ ที่สร้างการพูดถึงไปทั่วโลกออนไลน์ ไม่บ่อยครั้งนักที่จะมีใครมาชวยเขาคุยเรื่องชีวิตนี้จริงๆ ว่าตัวตนเขาเป็นอย่างไร เขาเชื่อในเรื่องอะไร และอะไรทำให้ชีวิตเขาเผชิญกับความจ๋อยในวัยสามสิบปลายๆ นี้ได้บ้าง? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับนักวิ่งขี้โม้ แบงค์ Mission to run กับเรื่องราวที่เขาไม่ได้(โม้)ในที่ไหน ความคาดหวังที่เขาเคยแบกรับไว้ ในวันที่ใช้การวิ่งมาราธอนเป็นตัวสินใจชีวิตการงานในอนาคต รวมถึงชีวิตที่เขาเคยสุขภาพจิตเสียจากความกดดันและความเครียดในการทำงาน จนทำให้เขาได้พบกับจุดเปลี่ยนสำคัญ และได้เรียนรู้กับวิธีการรับมือความรู้สึกต่างๆ ได้ดีขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“ตอบได้แค่ใช่หรือไม่” ถึงแม้จะประโยคฮิตจากปากของทนายปีศาจ แต่วันนี้รายการ SUM PART ชวน หญิง–รฐา โพธิ์งาม มาพูดคุยให้มากกว่านั้น ถึงเส้นทางชีวิตจากนักร้อง, 2002 ราตรี, จันทร์ดารา มาจนถึงบทบาทใหม่อย่าง ‘ทนายจิตตรี’ จากซีรีส์ทนายปีศาจ บน Netflix ว่าที่ผ่านมาเธอได้เรียนรู้และเข้าใจชีวิตผ่านอุปสรรคต่างๆ มาอย่างไรบ้าง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับแฮม ธัชพล จากรายการ File Not Found กับเรื่องราวชีวิตที่มีหมวกหลายใบ ทั้งนักจัดรายการพอดแคสต์, ลูกชาย, สามี, หัวหน้าในที่ทำงาน ทำให้เขาต้องเลือกที่จัดแจงบุคลิกและความสัมพันธ์ให้ดี รวมถึง การพยายามวางแผนชีวิตวันนี้ เพื่อให้รับมือกับความท้าทายใหม่ๆ อนาคตให้ได้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ การ์ด จากช่อง Mara Mara in New York ถึงเรื่องราวของเธอที่บินลัดฟ้าจากไทย ไปตั้งต้นชีวิตใหม่ที่มหานครระดับโลกอย่างนิวยอร์ก เมื่อทุกอย่างไม่ง่าย จากคนที่ทักษะภาษาอังกฤษไม่แข็งแรง จนสู่การทำร้านอาหารได้นั้น ต้องผ่านอะไรบ้าง? ชวนฟังคำตอบของเธอกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ต้อนรับ เชอรี่ เข็มอัปสร สิริสุขะ เราพูดคุยกันย้อนถึงเรื่องราวเส้นทางชีวิตจากวัยสามสิบจนถึงสี่สิบ ว่าเธอได้เรียนรู้อะไรจากประสบการณ์ที่ผ่านมาบ้าง เมื่อช่วงหนึ่งในชีวิตเธอเจอกับภาวะหมดไฟของการเป็นนักแสดง การตั้งคำถามกับสิ่งที่เคยทำ ก่อนจะเปลี่ยนแปลงมาสู่การทำธุรกิจเพื่อสังคม . รายการอีพีนี้ได้การสนับสนุนโดย ‘Cartier Women’s Initiative’ โครงการจากแบรนด์ Cartier ที่ตั้งใจซัพพอร์ตผู้ประกอบการหญิง ในกลุ่มที่ทำธุรกิจที่สร้างความเปลี่ยนแปลงและผลกระทบเชิงบวกให้กับสังคม . สำหรับปีนี้ ยังเป็นปีสำคัญที่ประเทศไทยได้เป็นเจ้าภาพประกาศรางวัล Cartier Women’s Initiative 2026 ที่กรุงเทพ ประเทศไทย ในวันที่ 10 มิถุนายนนี้ ภายใต้ธีม ‘WOMEN LIGHTING THE PATH’ เพื่อเป็นเกียรติให้กับผู้หญิงที่ทำธุรกิจเพื่อสังคม รวมถึงจุดประกายแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ . สำหรับคนที่สนใจเข้าร่วมโครงการนี้ สามารถสมัครได้ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 16 มิถุนายน 2569 ได้ที่ : www.cartierwomensinitiative.com/awards . สามารถรับชมรายการได้ที่ Youtube : https://youtu.be/Q6cHWrPs-us Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj #เชอรี่เข็มอัปสร #CWI26 #CWI20th #CartierWomensInitiative #CartierThailand #TheMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#40ยังแจ๋ว คุยกับ เจ๋ง BIG ASS กับชีวิตในวัย 43 ปีที่เขาเชื่อว่า ยังเป็นวัยที่ยัง ‘เจ๋ง’ อยู่ รวมถึงการพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้สิ่งที่ต้องทำในทุกวันกลายเป็นรูทีนที่น่าเบื่อ และทุ่มเทชีวิตให้กับการเป็นศิลปิน และการเล่นดนตรีให้สุด ทุ่มเทให้สุดทาง เพื่อที่จะไม่ต้องมาเสียดายกับสิ่งที่ชีวิตนี้อาจไม่ได้ทำอีกแล้ว Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#TellMeWhy อีพีปิดซีซั่นนี้ ชวนกันขบคิดว่า ทำไมหลายๆ ครั้งตัวเรา หรือกระทั่งในระดับองค์กรไปจนถึงภาพใหญ่ระดับประเทศ มักจะยึดติดกับวิธีการเก่าๆ สิ่งเก่าๆ แต่ดันไปหวังผลลัพธ์ใหม่ๆ ให้เกิดขึ้น? กับดักของสิ่งนี้คืออะไร แล้วเราจะเดินออกจากมันกันได้อย่างไรดี? หลังจากนี้รายการ Tell Me Why จะหยุดพักเบรคซีซั่นกันชั่วคราว หากใครอยากให้ซีซั่นหน้าพูดถึงเรื่องอะไรก็สามารถส่งความคิดเห็นกันมาได้นะ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#40ยังแจ๋ว คุยกับ เบน ชลาทิศ ศิลปินมากความฝีมือ ถึงเรื่องราวชีวิตในวัย 44 ปี ที่เขาบอกว่า ยังคงหวาดกลัวกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้อยู่เสมอ ขณะเดียวกัน ประสบการณ์ทั้งดีและร้ายที่เข้ามาในชีวิต ก็ทำให้เขาเรียนรู้ว่า ชีวิตในวัยนี้ ควรหยุดขวนขวายที่จะเป็นที่รักของคนอื่นได้แล้ว Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

และแล้วก็เดินมาถึง EP ที่ 100 ขออนุญาตปิดซีซั่นรายการ #20ยังจอย ด้วยการกลับมาของ ‘ยชญ์-บรรพพงศ์’ ผ่านไป 2 ปี วันนี้เขาเป็นผู้ประกอบการเจ้าของแบรนด์สุดกวนอย่าง ‘Humor Sapiens’ มาติดตามกันว่า ทำไมเขามองชีวิตเป็นภาวะ ทำไมเขาถึงไม่ลดละที่จะกินโปรตีน ในวัย 29 เขาเซ็ตโจทย์อนาคตไว้อย่างไร และปิดท้ายด้วยการสัมภาษณ์พิธีกรสั้นๆ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#40ยังแจ๋ว คุยกับ ศิริกัญญา ตันสกุล รองหัวหน้าพรรคประชาชน กับบทบาทชีวิตที่ ‘ครูใหญ่’ ของพรรคคนนี้ต้องรับผิดชอบ ไม่ว่าจะเป็นความคาดหวัง การจัดการความคิดเห็น และการผลักดันพรรคการเมืองไปข้างหน้า ในขณะเดียวกัน เธอก็ยังชีวิตส่วนตัวที่เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงในมุมมองชีวิต และการพยายามรักษาร่างกายให้แข็งแรงไว้อยู่เสมอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP99 Deep Talk ปะติดรอยร้าวในชีวิต ‘เจเจ-กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม’ หรือ ‘JAYLERR’ หาคำตอบพร้อมกันว่า ทำไมเขาถึงชอบเก็บปัญหาไว้ในใจ เพราะอะไรเขาถึงอยากเป็นต้นกระบองเพชร และการเป็นผู้ใหญ่ยากต่อเขายังไงบ้าง… ล่าสุดในวัย 29 เขาเพิ่งเดบิวต์งานใหม่กับค่าย #GX10_ASIA เพราะอะไร เขาถึงบอกว่านี่จะเป็น ‘การเริ่มต้นใหม่ครั้งสุดท้าย…’ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#TellMeWhy อีพีนี้ คุยกันถึงเรื่องการศึกษากันบ้าง เรามักได้ยินคำว่า “เรียนจบอะไรก็ได้ ขอให้เป็นคนดีก็พอ” คำถามคือ การเรียนจบที่ไหนมันสำคัญแค่ไหนในยุคสมัยนี้ เมื่อความคาดหวัง และภาพลักษณ์ของสถาบันการศึกษามันส่งผลต่อการรับรู้ของผู้คนด้วยเช่นกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#40ยังแจ๋ว คุยกับ ซู่ชิง-จิตต์สุภา ฉิน คอนเทนต์ครีเอเตอร์ พิธีกร และคุณแม่มือใหม่ในวัย 43 ปี ถึงความเปลี่ยนแปลงในชีวิตวัยนี้ ที่เดินเข้าสู่ช่วงเวลาที่ ‘นิ่ง’ มากขึ้น ทั้งในเชิงอารมณ์ ความสัมพันธ์ และการทำงาน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP98 ชวน ‘ปอร์เช่-ศิวกร อดุลสุทธิกุล’ ออกจากถ้ำมา Deep Talk ติดตามพร้อมกันว่า ในวัยย่าง 28 ทำไมเขาถึงชอบปีนผากับยิงธนู ทำไมความสุขของเขาหน้าตาเหมือนพู่กัน ทำไมเขาถึงคิดว่าเคยฟังคนรอบข้างมากเกินไป พร้อมประสบการณ์ใหม่กับการเรียนต่อสู้และเพิ่มน้ำหนักเพื่อเล่นภาพยนตร์ #เลือดรักนักฆ่า Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#40ยังแจ๋ว อีพีนี้คุยกับ ปิ๊น ผู้ก่อตั้ง Carnival แบรนด์สตรีทแฟชั่นสัญชาติไทยที่ยืนระยะมายาวนานกว่า 15 ปี เราคุยกันถึงการวิ่งมาราธอนครั้งแรกในวัยเลขสี่ การซ้อมวิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเขาไปอย่างสิ้นเชิง รวมถึง บทเรียนชีวิตต่างๆ จากความผิดพลาด ที่เขาเชื่อว่า ลืมความผิดพลาดให้ไว้ รีบเรียนรู้ และหาทางแก้ไข เพื่อเดินหน้าต่อไปให้ได้อย่างดีที่สุด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP97 ชวน ‘ฮง-พิเชฐพงศ์ จิรเดชสกุลวงศ์’ หรือ ‘HONGSHI’ แห่ง LYKN มา Deep Talk บอกเลยว่าฟังแล้วถูกสเปก จนต้องอุทานว่า ‘เชดโด้!’ แน่นอน เพราะฮงพาย้อนกลับไปในหลายเหตุการณ์ ตั้งแต่วันที่ร้องไห้กลางห้าง ปีที่ชอบปรับตัวและคุยกับตัวเองมากขึ้น ช่วงวัยที่ความฝันหายไป ก่อนปิดท้ายด้วยคำว่า ‘ภูมิใจ’ ที่ไม่ว่ายังไงฮงก็จินตนาการไม่ออก… ถ้าพร้อมแล้ว ดูได้เลย Let’s GO! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#TellMeWhy อีพีนี้ ชวนคุยกันถึงเรื่องที่ว่า ทำไมพวกเราถึงอดทนรอสิ่งต่างๆ ได้น้อยลง ความรวดเร็วของคอนเทนต์บนโซเชียลมีเดีย หรือสื่อต่างๆ ที่เราเสพกันในยุคนี้ มันส่งผลให้ระยะเวลาของความอดทนเราเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหนบ้าง หรือมันยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวพันกับความอดทนของเราด้วยเหมือนกัน? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices